100세 의사’ 히노하라 시게아키의 장수 비결 친구의 메일 중에서 100세 의사’ 히노하라 시게아키씨와 오대영 선임기자와의 대담 의료의 발달로 사람의 수명이 대폭 늘어났지만 100세까지 사는 사람은 많지 않다. 하물며 100세에도 젊은 사람 못지않게 국내외에서 왕성하게 사회활동을 하는 사람은 극히드물다. 이런 점에서 일본 성누가국제(聖路加國際) 병원의 히노.. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.12.14
스트레스 관리법 9가지(Mayo Clinic). 청국장. 물 한잔의 다이어트. 무쥬스 친구가 보낸 메일이 다 읽을 수 없을 만큼 쌓였네요. 꼭 필요한 것만 골라서 몇번에 걸쳐 실어야 겠어요. 많이 올리기 때문에 너무 길어 다 읽기엔 숨이 찰것 같으니 마음에 드는 것만 읽어 주세요. 스트레스 해결의 9가지 위의 그림이 빙글빙글 돌고 있지요? 돌지 않으면 진화가 진행되어 가는 중이십.. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.12.11
생활의 지혜 -- 친구의 메일 중에서 生活 의 知慧 ▣ 1. 사과 반쪽을 차안에 하룻밤 놔 두면 차안에 냄새가 제거됩니다. 2. 장미꽃을 화병에 꽂을 때 소다수를 부으면 시들지 않고 오래갑니다. 3. 잉크의 얼룩은 하룻밤 동안 우유에 담가두었다 빨면 깨끗이 없어집니다. 4. 욕조는 버터와 고운 소금과 우유를 섞어 닦아.. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.12.11
의사들이 주장하는 먹거리. 면역력 (친구의 메일) 의사들이 주장하는 최고의 7가지 먹거리 (수육, 버섯, 곶감, 굴 조개, 미역, 생밤, 고등어 꽁치, ) 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 '최고의 술 안주 7가지'를 추천한다. ▲손상된 간세포 재생 돕는‘수.. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.11.16
내몸의 노화방지. 비타민C. 인생백세시대 사는법 - 친구의 메일에서 내몸 부위별 노화방지 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이, 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법. 눈 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 현상으로 받아.. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.11.11
소금의 효능 -- 친구가 보낸 메일중에서 1. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면달걀이 터지지 않는다. 2.옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면단맛이 강해진다 3. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다. 4. 가지를 볶을때 진한 소금물에 담구었다가 볶으면 가지가 .. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.10.23
[스크랩] 왕 고들빼기 효능 / 쥐똥나무열매/ 광나무 효능 ▶ 항암, 항스트레스, 항알레르기, 노화방지에 신효 간경화, 간염, 강장, 강정, 건위, 고혈압, 골절, 구내염, 노화방지, 만성기관지염, 면역력 증강, 뱀에 물린데, 부종, 불면증, 생활습관병예방, 설사, 소종, 소화불량, 식욕부진, 오심, 오장보익, 요로결석, 위염, 유방염, 음낭습진, 이질, .. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.10.20
[스크랩] 한자교본 자료 모음 // 한자교본 자료 ♣ 한자교본 자료 모음 ♣ ★아래 제목을 클릭! 천자문(千字文) 사자소학(四字小學) 명심보감(明心寶鑑) 추구(推句) 중학교 900字, 고등학교 900字 알기 쉬운 시사한자(時事漢字) 인명용(人名用) 한자표 잘못 읽기 쉬운 한자 한자성어·고사성어 기초 時事·常用한자 한국어 맞.. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.10.14
자주 찾는 인터넷사이트 목록 친구의 메일 중에서 ★ 자주 찾는 인터넷사이트 목록 ★ 현재 세계 각지/전국 날씨 ☞ 현재 전국 날씨 6시간 예보 ☞ 오늘의 주요 신문 기사 ☞ 전국 전화 번호 검색 ☞ 전국 우편 번호 ☞ 양력-음력 변환 ☞ 서양-한국 단위 변환 ☞ 운세와 바이오리듬 체크 ☞ 대구 광역시 교통 안내 ☞ 대구 북부/동부 정류장 ☞ 전국 지하.. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.09.05
緊急速報:7 --친구의 메일 緊急速報:1 육사총동창회 여 숙 동 기무사 김 창 모 이런 이름이나, 비슷한 이름으로 오는 메일은 中國 해킹메일입니다. 모든 데이터가 中國으로 빠져 나간다고 합니다. 아시는 분들께 緊急傳播 바랍니다. 緊急速報:2 다음 전화번호는 두 번 울리고 끊어집니다. 절대로 받지도 말고 걸지도 마세요. 많은.. 기타/알아서 유용한것♣ 2010.08.26