기타/알아서 유용한것♣ 176

100세 의사’ 히노하라 시게아키의 장수 비결 친구의 메일 중에서

100세 의사’ 히노하라 시게아키씨와 오대영 선임기자와의 대담 의료의 발달로 사람의 수명이 대폭 늘어났지만 100세까지 사는 사람은 많지 않다. 하물며 100세에도 젊은 사람 못지않게 국내외에서 왕성하게 사회활동을 하는 사람은 극히드물다. 이런 점에서 일본 성누가국제(聖路加國際) 병원의 히노..

스트레스 관리법 9가지(Mayo Clinic). 청국장. 물 한잔의 다이어트. 무쥬스

친구가 보낸 메일이 다 읽을 수 없을 만큼 쌓였네요. 꼭 필요한 것만 골라서 몇번에 걸쳐 실어야 겠어요. 많이 올리기 때문에 너무 길어 다 읽기엔 숨이 찰것 같으니 마음에 드는 것만 읽어 주세요. 스트레스 해결의 9가지 위의 그림이 빙글빙글 돌고 있지요? 돌지 않으면 진화가 진행되어 가는 중이십..

의사들이 주장하는 먹거리. 면역력 (친구의 메일)

의사들이 주장하는 최고의 7가지 먹거리 (수육, 버섯, 곶감, 굴 조개, 미역, 생밤, 고등어 꽁치, ) 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 '최고의 술 안주 7가지'를 추천한다. ▲손상된 간세포 재생 돕는‘수..

내몸의 노화방지. 비타민C. 인생백세시대 사는법 - 친구의 메일에서

내몸 부위별 노화방지 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이, 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법. 눈 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 현상으로 받아..

자주 찾는 인터넷사이트 목록 친구의 메일 중에서

★ 자주 찾는 인터넷사이트 목록 ★ 현재 세계 각지/전국 날씨 ☞ 현재 전국 날씨 6시간 예보 ☞ 오늘의 주요 신문 기사 ☞ 전국 전화 번호 검색 ☞ 전국 우편 번호 ☞ 양력-음력 변환 ☞ 서양-한국 단위 변환 ☞ 운세와 바이오리듬 체크 ☞ 대구 광역시 교통 안내 ☞ 대구 북부/동부 정류장 ☞ 전국 지하..