기타/알아서 유용한것♣ 176

<정말 유용한 상식 보따리> <전국 94개 휴양림 소개 및 이용방법.. >

가져온곳;- http://blog.daum.net/mam4rang/7086 정말 유용한 상식 보따리 각종 얼룩 제거하는 法 대청소와 집꾸밈 요령 알아두면 편리한 생활의 지혜 볼펜자국을 없앨려면 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법 우유,맥주,루즈 자국은 커피,홍차,주스,사이다 얼룩은 호주머니에서 사탕이 녹았을때 버터 ..

<몸 안의 冷을 제거하라> <콜라겐이 많이 든 음식>--- 너무 길어서 누가 읽을까?

친구가 보내준 메일 중에서 ★몸 안의 冷을 제거하라 어린이의 발바닥을 만져보면 후끈한 기운이 느껴진다.몸 안이 따뜻하고 원기가 넘치기 때문이다. 그 어린이가 어른이 되면 발바닥이 차거워진다. 잘못된 생활로 계속 몸 안에“冷”이 들어가기 때문이다.당신의 발바닥에서는 온기가..

<손목과 팔꿈치 통증 완화 운동> 허리요통완화운동. 몸통 근육 강화 운동 허리 강화 운동 요추와 골반운동. 복근을 강화시키는 운동

손목과 팔꿈치 통증 완화 운동 쉴새 없이 움직이는 손. 과도하게 사용하여 피로가 쌓이면 손목과 팔꿈치에 통증이 생긴다. 흔히 ‘손목 터널 증후군’, ‘테니스 엘보’라고 불리는 손목 통증과 팔꿈치 통증은 장시간 컴퓨터 사용과 같은 낮은 강도의 잦은 반복 행동에서 발생한다. 이런 ..

어느 공간에 어떤 식물이 효과적일까? 뇌졸중을 예방하는 11가지 방법

뇌졸중은 뇌에 피가 흐르지 않을 때 발생한다. 산소의 공급이 없어진 뇌세포는 몇 분이 채 지나기 전에 죽기 시작한다. 뇌졸중 때문에 매년 미국에서는 13만 5천 명이 사망하는데, 이는 미국인 사망원인 중 네 번째에 해당한다. 그러나 뇌졸중이 왔다고 해서 모두 사망하는 것은 아니다. 미..