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[스크랩] 각선미 만드는 다리 마사지 & 피로 푸는 발 마사지

각선미 만드는 다리 마사지 & 피로 푸는 발 마사지 살찐 유형을 알고 이에 맞춰 꾸준한 마사지와 운동을 해준다면 날씬한 다리를 가질 수 있다. 피로 해소는 물론 각선미도 살려주는 다리·발 마사지를 따라 해보자. 다리는 평소 자세와 신발에 따라 상당한 영향을 받는다. 장시간 서서 일하거나 하이힐..

[스크랩] [ADHD 에덴요법]`ADHD 약물치료`...쉽지만 위험한 선택

건강사회를 위한 약사회...의약품 적색경보 4호 발령 임호섭 의약산업전문기자 admin@hkn24.com 【헬스코리아뉴스】주의력 결핍 과다행동장애 (ADHD)가 사회적 이슈가 되고 있다. 최근에는 ADHD 약물이 주의력을 향상시켜 공부를 잘하게 한다고 해서 무분별하게 사용한다는 보도가 나와 논란이 된 적도 있다...

따뜻한 음료수가 당신의 마음도 따뜻하게 -----중앙병원

제목 피부나이 5년만 되돌리자 작성자 서영미(번역,정리) 부서 국제교류지원실 등록일 2006-11-02 최종 수정일 2008-10-19 출처 Harvard Women’s Health Watch, Oct, 2005 --> 과연 피부에 해로운 음식이 존재할까? 지금껏 초콜릿이 여드름이나 알러지를 유발한다고 믿어왔지만 근거가 없다고 주장하는 의사들도 많다. ..

스포츠의학센터와 함께하는 건강스트레칭 (아침체조·저녁체조)

----------------------중앙 병원에서 보내준 건강 상식------------------------------ 스포츠의학센터와 함께하는 건강스트레칭 (아침체조·저녁체조) 작성자 진영수교수 감수 부서 스포츠건강의학센터 출처 Harvard Women’s Health Watch, Oct, 2005 --> 숙면을 취하기 위해서는 오후에 왕성한 활동을 하거나 잠자기 2~3시간 ..