아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해 진다.. [도리 도리] [아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해 진다] 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다. 단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고 단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어져 피부가 고와진다. 또.. 기타/알아서 유용한것♣ 2012.08.06
세탁상식 12가지 세탁상식 12가지 ♣ 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 세탁방법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. ♣ 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 방법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍.. 기타/알아서 유용한것♣ 2012.06.03
열이 많은 사람 구 연 산 구연산을 가지고 연구하여 노벨의학상을 3사람이나 받았다. 구제역 파동 때 구연산 먹인 소들은 구제역이 발생하지 않았다고 TV 뉴스에 나왔다. 왜? 모든 음료수 사탕 과자를 만드는 곳엔 구연산이 왜? 필수적으로 들어갔을까?. • 구연산 물 - 나는 이마 중간에 까만 여드름과 .. 기타/건강하게 2012.05.29
기억력, 집중력에 좋은 음식 기억력을 높이는 음식 #1 바다 속 생선군! 생선의 지방은 뇌와 세포막을 부드럽게 해서 뇌의 활성을 도와주고 뇌의 손상을 예방을 해는 아주 똑똑한 아이랍니다 :) 또한 기억력에 좋은 음식인 생선은 스트레스를 완화 시켜주며 심장병 예방, 우울증, 조울증 치료에 탁월한 효과도 있답니다.. 기타/알아서 유용한것♣ 2012.02.18
[스크랩] 생로병사의 비밀 118 편 생로병사의 비밀 118 편 건강의 보고(寶庫) - 생로병사의 비밀 118 편 *보고싶은 항목을 클릭 하시면 영상이 뜹니다- (왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '참을 수 없는 유혹, 야식' 116 20050705 .. 기타/알아서 유용한것♣ 2012.02.04
[10 Less 10 More… 癌을 이기는 식탁] [10 Less 10 More… 癌을 이기는 식탁]“이젠 의사 볼일 없네” 암으로 위-식도 잘라낸 60대, 5년만에… 기사입력 2012-04-02 03:00:00 기사수정 2012-04-02 15:39:53 ■ 연재를 시작하며암 때문에 위 잘라낸 60대 “식탁에서 암 잡아”“제철 자연재료가 최고의 항암제”… 식탁에서 癌을 잡자 [4월한정]무.. 기타/알아서 유용한것♣ 2012.02.04
질병과 치료 ♣의과대학 교수들이 만든 한국인의 대표질환 50♣ 일반인들의 질병과 치료에 대한 이해를 돕기 위해 김종범 님이 글과 그림을 붙이고 경희의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된 책자를 영상으로 옮긴 의학만화입니다. ★잘 보관 하시고 필요시 읽어보세요 ※ 제목을 클릭하면 의.. 기타/알아서 유용한것♣ 2012.01.28
건강 전문가 7인이 일러주는 노화 늦추는 건강 생활법 http://cafe.daum.net/qhrtn7437/5ith/2637?docid=vzt7|5ith|2637|20101030062809&q=%BC%D5%B0%A1%B6%F4%BF%EE%B5%BF---가져왔습니다 기획·강현숙 기자 / 글·박태전‘프리랜서’ / 사진·김형우 기자, 문형일‘프리랜서’(인물사진), 홍중식 기자(이미지 사진) 질병 걱정 없이 젊고 건강하게 살고 싶은 건 모두의 바람. .. 기타/알아서 유용한것♣ 2012.01.28
비트의 효능 http://blog.daum.net/jjuba52/13803297--주바라기 님 블로그에서 가져왔습니다 비트는는 솔로 깨끗이 씻어서 물기 제거 합니다. 줄기는 샐러드로 드세요. 껍질을 벗겨 줍니다. 껍질도 버리지 말고 효소를 만들때 넣거나 요히할때 사용하세요. 정말 버릴게 하나도 없어요. 생로병사의 비밀이라는 프.. 기타/알아서 유용한것♣ 2012.01.27